你可以简单的先做一个测试，在心里默默回答以下问题即可（在听力测试中，要自己回忆自己平时的生活习惯和细节，确保真实）
1. 平时听音乐是否使用耳机
2. 使用耳机的音量是否超过总音量的60%
3. 单次使用耳机的时常是否经常超过60分钟
4. 平时在看电影（母语电影）的时候是否大部分时间在盯着字幕
5. 生活中是否每个月甚至每周都会有人抱怨你不爱理人（前提是你没有故意忽略他叫你的名字）
6. 生活中是否存在偶尔耳鸣的情况
7. 和别人谈话时，是否习惯性转头，用耳朵对着对方
8. 是否经常会漏接电话
      如果以上，你已经中招五条，那么你一定要小心了，很有可能你已经有轻度听力损失了。那么怎样进行一个比较专业的听力测试呢？前面几个回答已经说的很多了，只不过现在我要给你提供一个更便利的测听方式，atone.net首先，声音的衡量标准有两个维度，一个是频率（单位是Hz）频率越高代表声音越尖细，频率越低代表声音越低沉，一个是分贝（单位是dB）分贝越高，声音越大，分贝越低，声音越小。一般听力图横轴是声音频率，纵轴是分贝。在同一频率下，可听见的分贝数越小，说明听力越好。在了解了听力图含义的之后，我们来介绍一下听力损失的分级，会分成五个等级，分别是：正常、轻度、中度、重度和极重度。正常人的听阈是在-10dB～25dB，也就是说，在25分贝以内的声音已经足够。一般可以去医院五官科检查，或是附近有助听器验配中心，可以免费去做个测试检查，及早知道听力情况，早干预早治疗早恢复。
康之声助听器：临县人民医院后门
联系我时，请说是在临县便民网看到的，谢谢！